7 tipos de tilt (Jared Tendler):
1. Running Bad Tilt — frustração por azar consecutivo
2. Injustice Tilt — "eu não merecia perder"
3. Hate Losing Tilt — ódio de perder mais que amor de ganhar
4. Mistake Tilt — raiva de si mesmo por erro
5. Entitlement Tilt — "eu sou bom demais para perder"
6. Revenge Tilt — querer recuperar contra quem te tirou
7. Despair Tilt — desistência mental
Protocolo anti-tilt:
1. Reconheça o sinal (respiração, tensão)
2. Pare e respire 3x
3. Se necessário, saia da mesa
Stop-loss: defina limite de perdas por sessão.